GRANDES SENSACIONES...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,97Km

Tiempo Real running 1h 02min 26seg

Ritmo Medio 5,41min/km

Velocidad Media 10,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 392m

FC Media (Mosquito) 144ppm

FC Máxima (Mosquito) 168ppm

Calorías (Mosquito) 740Kcal

IBP 48 RNG 

Ruta Running Monistrol-Paso Mini Termópilas-Monistrol...

Paradas atender torcedura tobillo Vicente...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Buen día el vivido hoy en la arena por los dos intrépidos exploradores...

Grandes sensaciones en sus piernas que demuestran que su fortaleza va en aumento progresivo y no parece tener tope...

Hoy han concluido un gran entreno a un gran ritmo en el que no han desfallecido en ningún momento como venía pasando últimamente con Mosquito...

Las sensaciones nos gustan porque nos indican el camino a seguir...

Sólo una trampa estuvo a punto de acabar con la vida de Vicente, que resultó herido en un tobillo al caer en una trampa élfica que le produjo un semi-esguince de tobillo que al final no pudo con él...

 


La ruta y el perfil...