TRAS 61 DÍAS, VOLVEMOS A CALZARNOS LAS CHANCLAS…

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,66Km

Tiempo Real de Pedaleo 47min 47seg

Tiempo Total de la Salida  47min 53seg

Ritmo Medio 6,14m/km

Velocidad Media 9,60Km/h

FC Media (Mosquito) 142ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 9%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 33%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 49%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 6%

Calorías (Mosquito)  595Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 186m

IBP 47 RNG

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona-ruta colesterol-Daina Isard-San Bernat-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Mucho tiempo después de la última cruzada en chanclas, volvemos al redil…

Una bursitis en el tobillo izquierdo impidió mi progresión meteórica en el campo de batalla…

Aún estábamos en Julio, hacía calor…

Hoy, por fin, retomamos el listón dejado atrás hace muchas lunas, demasiadas lunas…

Se trataba de salir a probarme…

Se trataba de buscar sensaciones en el tobillo…

A pesar de acompañarme toda la salida un ligero dolor en la zona, no era suficiente como para generar una nueva alarma…

Eran unas pequeñas molestias que en ningún momento subieron de intensidad…

Por tanto seguiremos haciendo más pruebas en los próximos días….

La ruta y el perfil...