POR SAN LLORENÇ DE MUNT I LA SERRA DE L´OBAC...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  12,55Km        
Tiempo Real de footing  3h 11min 36seg                                                            

Tiempo Total salida 3h 32min 02seg                     

Ritmo Medio  15,16min/Km                      

Velocidad Media  3,90Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 435m
FC Media (Mosquito) 83ppm 
FC Máxima (Mosquito) 128ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 22%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 7%
FC Zona 3 (124-141ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito) 301Kcal   

IBP 51 HKG                               

Ruta Caminata La Pastora-Alts de la Pepa-Pou de Glaç-Serra de Collet Estret-Coll de tres Creus-Serra de l´Obac-Coll de tres Creus-Serra de Collet Estret-Pou de Glaç-Alts de la Pepa-La Pastora...

Paradas a replegarnos y hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria, Pau y Mosquito...

Ruta en familia por tierras al Norte de Esparta.

Bellos parajes y buenos ágapes de los que hemos disfrutado hoy.

Al final menos de lo que hubiese sido digno de un Rey, pero todo suma.


Comenzamos de la mejor manera posible...

 

 Primero el Pou de Glaç...

 

Y a partir de ahí los miles de senderos...

 

Y uno de los depósitos...

 

Y más senderos...

 

La ruta y el perfil...