PASEANDO A RAS DEL MIÑO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 14,75Km

Tiempo Real de Caminata 3h 06min 44seg

Tiempo Total de la Salida  3h 11min 32seg

Ritmo Medio 12,40m/km

Velocidad Media 4,70Km/h

FC Media (Mosquito) 77ppm

FC Máxima (Mosquito) 121ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  8%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  513Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 179m

IBP 44 HKG

Ruta Caminata Lugo-Rio Miño-Lugo...

Paradas para hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

 

Salimos a dar un paseo por el Miño.

El paseo se hace largo y placentero.

Nuestras almas entran en conexión con el más allá.

Por fin somos un todo con lo que nos rodea.

La ruta y el perfil...