martes, 31 de agosto de 2021

3 Ps EN MODO RELAX...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

 

Salida de 23,52Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 43min 54seg

Tiempo Total de la Salida  1h 45min 22seg

Velocidad Media 13,60Km/h 

Velocidad Máxima 55,20Km/h

FC Media (Mosquito) 126ppm   

FC Máxima (Mosquito) 162ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  15%    

FC Zona 2 (106-123 ppm) 12%    

FC Zona 3 (124-141 ppm) 30%   

FC Zona 4 (142-158 ppm) 32%    

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%    

Calorías (Mosquito)  844Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 741m

Temperatura media 21,7ºC

IBP 69 BYC

Ruta Olesa-Pla Fideuer-Sant Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Daina Isard-Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa

Paradas Ninguna

Valientes guerreros Mosquito...


Tenía necesidad de descansar, pero también ganas de rampas.

 

Lo que son las cosas.

 

Al final me decido por las 3Ps, dura ruta.

 

Además le añado un extra bonus en forma de Ribes Blaves.

 

Eso sí, he subido manteniendo en todo momento un ritmo muy light.

 

No está el horno pa bolllos.

 



La ruta y el perfil…