DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 51,96Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 31min 29seg
Tiempo Total de la Salida 2h 38min 02seg
Velocidad Media 20,60Km/h
Velocidad Máxima 41,60Km/h
FC Media (Mosquito) 117ppm
FC Máxima (Mosquito) 157ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 13%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 60%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 19%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 4%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 1.033Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 250m
Temperatura media 27,3ºC
IBP 26 BYC
Ruta Olesa-rio Llobregat-Sant Vicens dels Horts-Rio Llobregat-Olesa…
Paradas para hacer fotos, ver el puente desaparecido y despedirnos…
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...
Hoy tocaba base.
En Esparta nos gusta cuidarnos.
Que mejor manera que haciendo un poco de base, sin subir las pulsaciones.
Además Mosquito tenía que probar el re-ajuste de sus calas.
Se trataba de ver si le desaparece el dolor de rodilla derecha de las últimas salidas.
Al parecer medio funcionó, ya que sólo entrando en Esparta, su rodilla empezó a molestar ligeramente.
También observó con alegría que su potencia-tija-araña, ya no sonaban como un sonajero.
Realizó un mantenimiento siguiendo los pasos de su fiel escudero Vicente, y resultó del todo satisfactorio.
A Vicente le molestaba el culo.
El sol de la hola de calor parece que nos dio tregua, a pesar de la temperatura, la práctica del BTT era muy factible.
La ruta y el perfil…
1 Reacciones:
Base.
Publicar un comentario