CARRERA POR UTXESA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,33Km

Tiempo Real de Carrera 34min 45seg

Tiempo Total de Carrera 34min 47seg

Ritmo Medio 5,29m/Km

Velocidad Media 10,90Km/h

FC Media (Mosquito) 146ppm

FC Máxima (Mosquito) 166ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 1%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 18%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  65%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 12%

Calorías (Mosquito)  387Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 24m

IBP 22 RNG 

Ruta Carrera Utxesa-pantano-Utxesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Día de más pruebas para mi fascitis.

Recorrido sencillo.

Recorrido bonito.

Sin mayores problemas.

Después el premio al trabajo bien hecho en forma de paella.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...