martes, 19 de octubre de 2021

HACIENDO BASE CON NOCTURNIDAD Y ALEVOSÍA…


 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 51,63Km
Tiempo Real pedaleando 2h 28min 47seg
Tiempo Total salida 2h 37min 30seg
Velocidad Media 20,80Km/h
Velocidad Máxima 42,00Km/h
FC Media (Mosquito) 117ppm
FC Máxima (Mosquito) 166ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 16%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 52%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 19%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 7%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%
Calorías (Mosquito)  1.069Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 256m
IBP 26 RNG 
Ruta Olesa-rio Llobregat-Sant Vicens dels Horts-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas  Para ajustar cambio Vicente, para replegarnos, para ponernos la braga, para mear y para despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...



Así es como salimos a patrullar el monte.

 

Con nocturnidad y alevosía partieron los espartanos de puerto.

 

Surcaron los mares a ritmo cómodo.

 

Se trata de hacer base, no de sangrar por las heridas del pasado.

 

Vicente tuvo que ir ajustando las riendas a su corcel, que sonaba desafinado.

 

Al final lo consiguió, no sin mucho esfuerzo.

 



 

 

La ruta y el perfil...


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