UN RIO EN CHANCLAS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,05Km

Tiempo Real de Carrera 55min 43seg

Tiempo Total de Carrera 55min 45seg

Ritmo Medio 5,33m/Km

Velocidad Media 10,80Km/h

FC Media (Mosquito) 146ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 17%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  76%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%

Calorías (Mosquito)  754Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 47m

IBP 34 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Ruta para seguir sumando.

Mi cuerpo se mantiene en estado de revisión.

 

 

La ruta y el perfil...