7 P,s ANTES DE QUE OSCUREZCA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  33,14Km

Tiempo Real pedaleando 2h 26min 13seg

Tiempo Total salida 2h 27min 17seg

Velocidad Media 13,60Km/h

Velocidad Máxima 46,80Km/h

FC Media (Mosquito) 132ppm

FC Máxima (Mosquito) 161ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 15%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 24%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  50%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  4%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.140Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 1.057m

Temperatura Media 18,8ºC

IBP   81 BYC

Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla del Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Puigventós lado suave X 4-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día para sumar desnivel y esfuerzo.

Sin la compañía de Vicente no me quise alejar mucho.

 

En la cabeza tenía sumar desnivel por un reto interior que tengo.

 

Lo conseguí mejor de lo que me esperaba.

 

Quería hacer 3 Ps y después, otras 3 si me veía con ganas.

 

Pero al completar las 3 Ps extras me di cuenta que no iba a llegar a 1000m de desnivel.

 

Por tanto hice una bola extra más, una cuarta P.

 

Y ahora sí, superados los 1000m de desnivel, para casa.

 

 

 

 

La ruta y el perfil...