ESPARTANOS EN LA NIEBLA...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  24,16Km

Tiempo Real pedaleando 1h 49min 20seg

Tiempo Total salida 1h 52min 01seg

Velocidad Media 13,30Km/h

Velocidad Máxima 45,20Km/h

FC Media (Mosquito) 137ppm

FC Máxima (Mosquito) 167ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 15%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  48%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  14%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  859Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 770m

Temperatura Media 9,3ºC

IBP   68 BYC

Ruta Olesa-Creu de Beca-Pla Fideuer-San Pere Sacalm-Puigventós lado duro-Puigventòs lado suave-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Para hacer fotos y vídeo...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Sin tener ningún plan pre-establecido, ni idea alguna de que hacer, me lancé al monte.

Y como salí tarde, sin prisas, y sólo, sin compañía, pues cualquier cosa me vendrá bien.

18 días han transcurrido desde mi última monota con OIZ.

Tanto tiempo sólo pueden ser fruto de las lluvias, de la gandulería y de la desgana.

Habrá que ir poniendo remedio a esta falta de ilusión de los últimos días.

Rutas como hoy, duras y que no dan tregua, hacen que uno sienta la montaña más cerquita y que le regresen las ganas de sumar kilómetros.

En fin, sólo el tiempo lo dirá.

Al final hoy han caído 4 P´s marchando muy relajado, y es que no está el cuerpo pa más fiestas.

 

 

 

La ruta y el perfil...