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lunes, 1 de mayo de 2023

EL LAGO DE LOS CISNES...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 7,19Km
Tiempo Real de Caminata 1h 42min 19seg
Tiempo Total de Salida 2h 29min 15seg
Ritmo Medio 14,14m/Km
Velocidad Media 4,2Km/h
FC Media (Mosquito) 88ppm
FC Máxima (Mosquito) 139ppm
Calorías (Mosquito)  617Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 46m
IBP  18 RNG 
Ruta Caminata vuelta al pantano de Utxesa...
Paradas Para tomar unas fotos y observar aves y peces...
Valientes guerreros Rafa Cocerello y Mosquito...
  

Salida a bordear parte del Pantano de Utxesa.


Hoy me acompaña el Cocerello.


Descubrimos los parajes de esta zona y sus especies.


Gozamos de las vistas y del entorno.

 

 







 

La ruta y el perfil...


sábado, 18 de marzo de 2023

RECORRIENDO MUNDO...


  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 8,36Km
Tiempo Real de Caminata 2h 02min 52seg
Tiempo Total de Salida 2h 11min 06seg
Ritmo Medio 14,42m/Km
Velocidad Media 4,1Km/h
FC Media (Mosquito) 80ppm
FC Máxima (Mosquito) 118ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 21%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  472Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 225m
IBP  33 RNG 
Ruta Caminata Sala de Biure-Les Cases-La Sala de Biure...
Paradas Para hacer alguna foto...
Valientes guerreros Mazinguer, Esther, David López, Milito, Huguito, Anna de las Tejas Verdes, Manu Tenorio, Mónica, Sánchez de la Mochila, Rafa Cocerello y Mosquito...
  

Salida grupal de la Peña Harry,s.


Descrubiendo nuevos parajes.


Haciendo nuevas conquistas.






La ruta y el perfil...


domingo, 27 de junio de 2021

KAYAK EN LA LLOSA DEL CAVALL…



DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 4,46Km
Tiempo Real de Caminata 54min 25seg
Tiempo Total de la Salida  1h 24min 41seg
Ritmo Medio 12,12m/km
Velocidad Media 4,90Km/h
FC Media (Mosquito) 81ppm
FC Máxima (Mosquito) 129ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  26%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  257Kcal
Ruta Kayak pantano de la Llosa del Cavall...
Paradas para hacer fotos y bañarnos en el pantano...
Valientes guerreros Pau Príncipe, Rafa Cocerello y Mosquito...
 
 


3 aguerridos caballeros en busca de aventuras.

 

Aventuras húmedas en el pantano de la Llosa del Cavall.

 

Agarramos 2 kayaks y nos lanzamos a la aventura.

 

Lo gozamos.

 

Disfrutamos como pez en el agua.

 

Tras la épica aventura, retornamos a nuestra morada, felices y contentos.



 
Salto al Pantano...
 

Navegando 1...


Navegando 2...  
 
 
 
La ruta y el perfil...

sábado, 26 de junio de 2021

DE CHARCA EN CHARCA…



DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 2,79Km
Tiempo Real de Caminata 31min 29seg
Tiempo Total de la Salida  1h 53min 16seg
Ritmo Medio 11,17m/km
Velocidad Media 5,30Km/h
FC Media (Mosquito) 95ppm
FC Máxima (Mosquito) 151ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  31%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 9%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 12%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 1%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  482Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 81m
IBP 21 HKG
Ruta Caminata Rasa de Comabescales...
Paradas para hacer fotos y ver el camino a seguir...
Valientes guerreros Pau Príncipe, Rafa Cocerello y Mosquito...
 
 

Ascendemos poco a poco el cauce del rio.

 

A medida que cogemos altura nos vamos refrescando.

 

Las aguas frescas nos bajan la temperatura corporal.

 

Las vistas que tenemos delante nuestro nos alegran el corazón.

 

Nuestras almas rebosan paz.

 

Sólo podemos gozar del momento, mientras dure.

 

Todo es efímero.

 

Todo pasa.

 

Todo se desvanece.

 

Sólo los recuerdos perdurarán por siempre.

 

 

 
Cocerello saltando a la charca.



 


 
La ruta y el perfil...