jueves, 1 de octubre de 2015

LES 3 BESSONES...



DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,53Km
Tiempo Real running 1h 05min 58seg
Ritmo Medio 6,15min/km
Velocidad Media 9,60Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 142ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 163ppm
Desnivel Positivo Acumulado 286m
Calorías (Mosquito) 752Kcal
IBP 44 RNG 
Ruta Running Monistrol-Paso de las Termópilas-Monistrol...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito, Mázinguer y Vicente...



Hoy no ha faltado Mázinguer al encuentro, dolido por su renuncia el martes pasado, tenía una espinita clavada...

Ritmo 3 bessones hemos ido haciendo camino mientras charlábamos de forma distendida sobre el futuro de la Tierra Media y de los clanes rivales...

Al final, regreso al reino con buenas sensaciones y buen humor...


Las 3 bessones en plena acción...



La ruta y el perfil...