DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 16,34Km
Tiempo Real running 1h 50min 13seg
Ritmo Medio 6,43min/km
Velocidad Media 8,90Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 140ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 176ppm
Desnivel Positivo Acumulado 500m
Calorías (Mosquito) 1.152Kcal
IBP 68 RNG
Ruta Running Sant Pau de La Guardia-Maians-Sant Pau de la Guardia...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito y Vicente...
Después de:
7 días analizando la orografía del terreno,
7 días estudiando el mejor itinerario a seguir,
7 días alimentándonos de cara a este gran reto,
7 días de reposo mental para poder acometer semejante Azaña,
hoy, tras 7 días de tantos esfuerzos, hemos realizado la proeza de recorrer 16
kilómetros y medio por tierras arduas de la zona noroeste de nuestro reinado.
Tras dicha gesta hemos decidido darnos un festín, y la cita se lo merecía, hoy hemos batido nuestro récord en pareja en cuanto a distancia, ya muy cerca del medio marathon, y sin tener que lamentar nungún tipo de contratiempo...
El reto continúa abierto...
Todo era alegría a la hora de partir...
14ºC, 08:00h, magníficas condiciones meteorológicas para el reto de estos intrépidos Platicos...
Las vistas eran espléndidas, nuestra preparación para el momento inmejorable.
To be continued...
La recompensa a tanto esfuerzo...
La ruta y el perfil...
1 Reacciones:
Otro reto cumplido...
Publicar un comentario