jueves, 29 de junio de 2017

A TOPE EN EL VELÓDROMO DE ESPARTA...




DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 45,67Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 00min 06seg
Tiempo Total de la Salida  2h 04min 56seg
Velocidad Media 22,80Km/h
Velocidad Máxima 35,30Km/h
FC Media (Mosquito) 129ppm
FC Máxima (Mosquito) 157ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 1%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 15%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 78%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 4%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.064Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 108m
Temperatura media 23,3ºC
IBP 19 BYC
Ruta Olesa-merendero rio-Olesa...
Paradas para charlar con Mélex e hijo...
Valientes guerreros Mosquito...



Hoy vuelve de nuevo el Rey a estar más solo que un perro abandonado...

Su compañero infiel Vicente sigue sin su potro, en manos de los herreros del reino...

Así que una vez más ha tenido que salir de Palacio para acometer las faenas de los plebeyos...

Sin embargo, este sabio Rey disfruta de éstas como un niño...

Se ha hecho una guardia vespertina a un ritmo endemoniado que por momentos le hacía sufrir las relaes piernas...  

En el velódromo de Esparta se puede entrenar la base muy bien... 




La ruta y el perfil...

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