EL SOL ME DA UNA TREGUA....

DATOS TÉCNICOS SALIDA  

Salida de 10,68Km

Tiempo Real de running 1h 07min 34seg

Tiempo Total salida 1h 07min 39seg

Ritmo Medio 6,20min/Km

Velocidad Media 9,50Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 411m
FC Media (Mosquito) 146ppm

FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 29%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 66%
FC Zona 5 (150-177 ppm) 2% 
Calorías (Mosquito) 839Kcal 
IBP 85 RNG 

Ruta Running Olesa-Can Llimona-PuigVentós lado duro-2 cadenas-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy que el sol nos ha dado una tregua en una pequeña franja horaria en Esparta, el Rey ha aprovechado para salir a correr por los prados secos del reino para comprobar de primera mano el estado de las cosechas...

No pinta bien, y es que el sol abrasador lo quema todo...

Deberé imbocar al Dios de la lluvia para mañana...

La ruta y el perfil...