martes, 25 de junio de 2019

DE MENOS A MÁS...





DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 32,66Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 48min 30seg
Tiempo Total de la Salida  1h 52min 11seg
Velocidad Media 18,10Km/h
Velocidad Máxima 40,60Km/h
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 10%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 36%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 31%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 18%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  921Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 338m
Temperatura media 25,4ºC
IBP 25 BYC
Ruta Olesa-Rio-Puente del Diablo-Martorell-Can Cases-A toda Mecha V2-Abrera-Olesa...
Paradas para replegarnos y despedirnos...
Valientes guerreros Álex The Surfer y Mosquito...


Salida al atardecer de Álex The Surfer y Mosquito...

Cuando ya estaba la tarde perdida, cuando parecía que no saldríamos...

Cuando ni el uno ni el otro estaban muy animados para salir...

Entonces se alinearon los astros, Mosquito preguntó a Álex y éste respondió: -Sí quiero...

Así que nos disfrazamos ambos y salimos a realizar un entreno light...

Y lo que empieza Light acaba como el Rosario de la Aurora, es decir, a saco...

Así que ruta poco exigente a un ritmo nada despreciable...

Menos mal que no teníamos muchas ganas de pelea...

 

 La ruta y el perfil...




1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

BUEN RITMO CON ÁLEX THE SURFER...