CAMINANDO SIN FIN...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 19,14Km

Tiempo Real de Caminata 4h 11min 36seg

Tiempo Total de Salida 6h 14min 56seg

Ritmo Medio 13,09min/Km

Velocidad Media 4,6Km/h

FC Media (Mosquito) 92ppm

FC Máxima (Mosquito) 158ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 34%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 13%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 2%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  1.164Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 166m

IBP 48 RNG 

Ruta Caminata Olesa-rio Llobregat-Las Carpas-rio Llobregat-Olesa ...

Paradas Para almorzar 2 veces y hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria, Pau y Mosquito...

 

Salida épica en el seno de Esparta.

Pateada a la antigua usanza.

Sólo los enseres indispensables, agua y chanclas.

Y a devorar kilómetros.

Eso sí, con 2 avituallamientos de primera división.

Vaya a ser que desfalleciéramos.

La fascitis infiltrada del pie izquierdo no me ha dado a penas la bara.

Buena señal tras casi 20km de caminata.

 

 

Primer avituallamiento del día, para coger energías, kilómetro 1...

 

 

Segundo avituallamiento del día, kilómetro 10...

 

La ruta y el perfil...