domingo, 13 de agosto de 2023

PUIGMADRONA EN MODO GOSSADERA...


 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  58,31Km
Tiempo Real pedaleando 3h 15min 55seg
Tiempo Total salida 5h 11min 30seg
Velocidad Media 17,90Km/h
Velocidad Máxima 47,90Km/h
FC Media (Mosquito) 124ppm
FC Máxima (Mosquito) 159ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 17%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 38%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  29%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  10%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1,286Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 734m
Temperatura Media 24,1ºC
IBP   52 BYC
Ruta Olesa-rio Llobregat-Puig Madrona-Hermita de la Salut-Papiol-Sta María Villalba-Oasis-Ribes Blaves-Olesa...
Paradas Para almorzar, hacer fotos, replegarnos y tomar una última clarita...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 

 

Un día más de trabajo en Esparta.

Un día en buena compañía.

Un PuigMadrona y Ermita de la Salut en modo Gossadera.

Un almuerzo de los que se recordarán.

Unas claritas de las que no nos olvidaremos.

Todo ha salido perfecto.

El día ha ido viento en popa.

 

 




 

 

La ruta y el perfil...


1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Gossando en buena compañía.