sábado, 16 de marzo de 2024

A LA CASCADA SECA DEL RESECO...

    

  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 11,18Km
Tiempo Real de Caminata 2h 34min 47seg
Tiempo Total de Salida 3h 12min 40seg
Ritmo Medio 13,50m/Km
Velocidad Media 4,3Km/h
FC Media (Mosquito) 99ppm
FC Máxima (Mosquito) 173ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 20%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 10%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 4%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  6%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 6%
Calorías (Mosquito)  996Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 340m
IBP  42 HKG 
Ruta Caminata El Bruc-Cascada del Reseco-camí den Ribera-El Bruc...
Paradas Para encontrar el camino a seguir, hacer fotos y recoger leños...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
  

Hoy, consigo sacar a la Reina de Esparta de su jardín de Palacio.


La he llevado a otro jardín más amplio.


Con mejores vistas.


Hemos disfrutado durante un ratito, y hemos cumplido un objetivo.


Quitar las telarañas al sábado.


















La ruta y el perfil...