AMANECE QUE ES NO ES POCO...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  60,75Km

Tiempo Real pedaleando 2h 48min 02seg

Tiempo Total salida 2h 48min 08seg

Velocidad Media 21,70Km/h

Velocidad Máxima 42,00Km/h

FC Media (Mosquito) 114ppm

FC Máxima (Mosquito) 151ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 51%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 36%

FC Zona 3 (124-141 ppm)  6%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  860Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 303m

Temperatura Media 22,2ºC

IBP   26 BYC

Ruta Olesa-Rio Llobregat-St Boi de Llobregat-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día sin muchas ganas y sin compañía.

Ayer salí a correr por montaña, y tenía las patas algo cansadas.

Así que me he decidido por un Rio Llobregat, sin más.

Sin apretar, sin correr, sin pasar apuros.

Así es como he madrugado para estar de regreso en mi castillo a las 10:00h, tras 60km.

La única pega el dolor de culo que me resurge tras el parón veraniego y la falta de horas en el sillín.

 

 

 

La ruta y el perfil...