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lunes, 19 de julio de 2021

KAYAK EN EL RIO EO...

 


DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 9,69Km
Tiempo Real  1h 57min 13seg
Tiempo Total   2h 34min 57seg
Ritmo Medio 12,06m/km
Velocidad Media 5,00Km/h
FC Media (Mosquito) 94ppm
FC Máxima (Mosquito) 155ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  51%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 8%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 1%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 4%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  658Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 101m
Ruta Kayak San Tirso de Abres-rio Eo-Ria de Abres...
Paradas para hacer fotos, refrescarnos y reagruparnos...
Valientes guerreros Pau, Lidia, Aitortilla y Mosquito...
 
 

Salida pasada por agua.


Lejos de Esparta hay humedales paradisiacos que visitar.

 

La mejor forma desde dentro del rio.


 
 
 
 
La ruta y el perfil...