POR LA CERDANYA 2...

 

    DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 8,13Km

Tiempo Real de Caminata 2h 09min 38seg

Tiempo Total de Salida 2h 30min 25seg

Ritmo Medio 15,57min/Km

Velocidad Media 3,8Km/h

FC Media (Mosquito) 77ppm

FC Máxima (Mosquito) 142ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 22%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (> 159 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  467Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 323m

IBP  49 HKG 

Ruta Caminata Ermita San Marco-Molino del salto-valle y castillo de la Llosa-Ermita San Marco...

Paradas Para pegar una cagarada en un prado y hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

 

Salida de nuevo por la Cerdanya a 13ºC de temperatura en plena ola de calor.

¿Dónde está la ola de calor?

Ruta fresquita y muy bonita.

 

 

 

La ruta y el perfil...