QUITANDO EL POLVO CON EL FUTURO REY...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 6,93Km

Tiempo Real de Pedaleo 44min 17seg

Tiempo Total de la Salida  47min 40seg

Velocidad Media 9,40Km/h

Velocidad Máxima 37,22Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 178m

FC Media (Mosquito) 123ppm

FC Máxima (Mosquito) 160ppm

Calorías (Mosquito) 364Kcal

IBP  18 MTB  

Ruta Olesa-Can Llimona-Daina Isard-Olesa...

Paradas para que el futuro Rey de Esparta bebiese hoy... 

Valientes guerreros Pau y Mosquito...

Salida del Rey e hijo tras dos meses de parón obligado de su majestad para desenpolvar los corceles y recuperar sensaciones perdidas...

Hoy he podido comprobar que el futuro de Esparta sigue cogiendo fuerza en sus canillas, fuerza que el futuro le servirá para librar duras batallas...


El futuro Rey se enfrenta con soltura a las duras rampas de estas duras tierras...

 

 Y Goza de cada momento de la salida...

 

 También baja rápido y sin miedo...

 

Padre e hijo hacen un tándem letal para cualquier enemigo...

La ruta y el perfil...

RUNNING IN THE FOREST...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 14,25Km

Tiempo Real running 1h 38min 04seg

Ritmo Medio 6,49min/km

Velocidad Media 8,80Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 136ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 164ppm

Desnivel Positivo Acumulado 465m

Calorías (Mosquito) 1.058Kcal

IBP 60 RNG 

Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito y Vicente...

Salida dura para un día en el que en el que el sol apretaba y mucho en las fértiles tierras de Esparta...

llevaban días sin batallar juntos la pareja más en forma del Reino, y hoy rompieron ese maleficio que los perseguía...

Comenzaron y acabaron a trote cochinero con una larga ruta de toboganes que fueron sucediéndose uno tras otro toda la jornada...


 Esparta es grande y sus Dioses la protegen como se puede apreciar en estas imágenes...

La ruta y el perfil...

 

RUTA ESTARQUIANA, EL RETORNO A LOS ORÍGENES...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 32,40Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 06min 12seg

Tiempo Total de la Salida  2h 11min 04seg

Velocidad Media 15,40Km/h

Velocidad Máxima 42,57Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 709m

FC Media (Mosquito) 137ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

Calorías (Mosquito) 1.334Kcal

IBP  51 MTB  

Ruta Olesa-Blaus-cruzar NII-senderos EADA y volta Esparraguera 2015-Esparraguera-aéreo-Olesa...

Paradas para cambiar nuestros corceles en plena batalla... 

Valientes guerreros Estarqui y Mosquito...

Hoy hemos retornado al pasado, hemos rememorado la esencia de aquellas batallas épicas que junto a Estarqui "el hijo del viento", vivíamos jornada tras jornada, en las que acabábamos ensangrentados en el campo de batalla...

Estarqui  y Mosquito han compartido una dura y divertida jornada de lucha en la que no ha faltado de nada, senderos, trialeras, pistas, rampas duras, bajadas fuertes, piedras, bosque...

En resumen, jornada de mirar atrás en el tiempo y disfrutar de una típica ruta estarquiana...


Mosquito afrontando una de las multitudinarias rampitas del día...

 

 El regreso a las rutas estarquianas...

La ruta y el perfil...

LA SOLEDAD DEL ESPARTANO, PARTE 2...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,95Km

Tiempo Real running 1h 10min 39seg

Ritmo Medio 6,03min/km

Velocidad Media 9,90Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 135ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 146ppm

Desnivel Positivo Acumulado 200m

Calorías (Mosquito) 763Kcal

IBP 41 RNG 

Ruta Olesa-pista cross-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Otro día acompañado de mi propia sombra,
otro día luchando en soledad,
otro día abandonado por la gran masa,
otro día vigilando las fronteras a solas....

Mosquito conoce sus obligaciones reales y cumple con ellas a raja tabla, aunque ello signifique tener que sacrificarse en solitario...

Jamás renunciará a sus deberes mientras las heridas se lo permitan...


Mosquito conoció sus límites y luchó contra ellos ferozmente...

La ruta y el perfil...

LA SOLEDAD DEL ESPARTANO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,87Km

Tiempo Real running 1h 31min 04seg

Ritmo Medio 6,44min/km

Velocidad Media 8,90Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 152ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 172ppm

Desnivel Positivo Acumulado 436m

Calorías (Mosquito) 1.185Kcal

IBP 83 RNG 

Ruta Olesa-Plà Fideuer-PuigVentós por trialera desde Plà Fideuer-Bosc del Gabaitx-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Cuando un espartano necesita encontrarse a sí mismo, 
cuando un espartano necesita mirar hacia su interior,
cuando un espartano necesita información,
es cuando sale sólo consigo mismo, 
oculto sólo tras su alargada sobra,
refugiándose de todos y todo cuanto le rodea, 
sólo así es capaz de hallar las respuestas a sus innumerables dudas,
dudas que le rondan la cabeza,
dudas que le no le dejan dormir,
y es que la paz de un imperio es muy frágil amigos,
tan frágil que el simple aleteo de una mariposa podría acabar con  él,
por eso un rey ha de saber en que momento se ha de aislar, 
en que momento se ha de alejar de las batallas,
todo por la salvaguarda del imperio...


El espartano pensativo yace postrado en sus elocubraciones interiores...

La ruta y el perfil...

DÍA GRIS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 26,79Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 46min 31seg

Tiempo Total de la Salida  1h 53min 07seg

Velocidad Media 15,09Km/h

Velocidad Máxima 44,48Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 498m

FC Media (Mosquito) 117ppm

FC Máxima (Mosquito) 157ppm

Calorías (Mosquito) 772Kcal

IBP  33 MTB  

Ruta Olesa-Blaus-Camí Veinal-Collbató-Encina milenaria-Vinyanova-Collbató-Camí Veinal y paralelo-Aéreo  Esparraguera-Olesa...

Paradas para recolocar holter Mosquito... 

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Hoy hemos recorrido los campos espartanos sin un interés especial por cazar enemigos...

Vicente provaba la funcionalidad de sus recién colocados retenes del brain en la horquilla y del juego de casquillos del eje de la propia horquilla...

Mosquito salía con un holter puesto con el que se está haciendo un chequeo y es a la postre el que ha determinado que la salida no pase a los anales de la historia, pues al no funcionar del todo bien, nos hacía parar continuamente además de sacar de sus casillas a Mosquito...

Finalmente han decidido retornar a Esparta a esperar días mejores ya que la cosa no pintaba muy animada...


El día era gris para buscar emociones fuertes...

La ruta y el perfil...

SUPERHÉROES EN ZAPATILLAS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,16Km

Tiempo Real running 1h 14min 40seg

Ritmo Medio 6,09min/km

Velocidad Media 9,80Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 140ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 176ppm

Desnivel Positivo Acumulado 268m

Calorías (Mosquito) 855Kcal

IBP 52 RNG 

Ruta Ribes Blaves-Oasis-Sta Maria de Villalba-Oasis-Ribes Blaves...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Entrenamiento duro por tierras altas del Condado de Blavinstone donde los ciervos, las águilas y los venados hacen de estas tierras su casa...

Aquí es donde hemos puesto a prueba nuestros corazones, nuestros pulmones, nuestras piernas...

Hemos ido a un ritmo constante de bajada para subirlo de regreso cuando además tocaba subir...

Hemos acabado al sprint con unas maravillosas sensaciones...



Momento captado justo cuando regresábamos al punto de partida...

La ruta y el perfil...