martes, 13 de octubre de 2015

RUN ALONE...


DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 9,99Km
Tiempo Real running 1h 00min 50seg
Ritmo Medio 6,07min/km
Velocidad Media 9,80Km/h
Frecuencia Cardiaca Media 143ppm
Frecuencia Cardiaca Máxima 156ppm
Desnivel Positivo Acumulado 168m
Calorías (Mosquito) 711Kcal
IBP 35 RNG 
Ruta Running Olesa-KAO varias veces...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...




Salida en soledad al atardecer con tan sólo mis espardeñas por compañeras...

Mi aliado Vicente hoy se encontraba indispuesto, y es que la batalla doblega hasta al más fornido guerrero...

Tiempo aceptable para estas alturas de la temporada, Mosquito va regresando poco a poco a la senda que un día dejó a su espalda...



Solo, con las nubes espectantes, Mosquito recorre las vastas praderas de su Esparta querida...



La ruta y el perfil...

1 Reacciones:

Mosquito Navarro dijo...

Cuando uno se encuentra solo y la merced del tiempo, sólo resta la valía para salir fuera y luchar a cuerpo desnudo...