TRIALERAS, OSCURIDAD, RUNNING, ¿SE PUEDE PEDIR MÁS?...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 11,44Km

Tiempo Real running 1h 18min 14seg

Ritmo Medio 6,53min/km

Velocidad Media 8,70Km/h

Frecuencia Cardiaca Media 141ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima 166ppm

Desnivel Positivo Acumulado 397m

Calorías (Mosquito) 892Kcal

IBP 57 RNG 

Ruta Running Monistrol-Turo de la Salindanga-Serra de Cul de Portadora-El Ventaiol-Turo de la Salindanga-Monistrol...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

Salida de gratificantes sensaciones por ser totalmente nueva en el aprtado running y que nos motivó metro a metro...

Ningún trasgo, orco, troll, salió a nuestro encuentro, lo que aprovechamos para colocar trampas a nuestro paso...

Mosquito padeció todo el camino de una pequeña molestia en la zona lateral de la rodilla derecha que no le impedía correr pero le generaba una mínima preocupación...

También anduvo toda la salida con poca luz, cosa que suplió con la antorcha de Vicente, que servía a los dos prefectamente...



Toda la ruta transcurrió a oscuras por las trileras del Gran Reino de Esparta...

La ruta y el perfil...