sábado, 20 de octubre de 2018

A REGINARS UN DÍA HÚMEDO...



DATOS TÉCNICOS SALIDA 


Salida de 43,09Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 04min 11seg
Tiempo Total de la Salida 3h 51min 28seg
Velocidad Media 14,00Km/h
Velocidad Máxima 48,00Km/h
FC Media (Mosquito) 129ppm
FC Máxima (Mosquito) 164ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 13%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 16%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 24%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 38%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 5%
Calorías (Mosquito)  1.707Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.048m
IBP 71 BYC
Ruta Olesa-Pla Fideuer-Pas dels Lladres-Hitachi-Reginars-Pastora-Els Caus-Rives Blaves-Vicentó-Olesa...
Paradas para tomar unas barritas, hacer fotos y lavar a EPIC...
Valientes guerreros Mosquito...

Hoy salgo solo a patrullar, dado que mañana no será posible...

Rutica con cierto desnivel y que llevaba tiempo sin catar...

No he sufrido en exceso dado que se trataba de 43km solamente...

Todo estaba húmedo de las lluvias de los últimos días, pero al ser una ruta muy escaladora, casi no he hallado charcos...

Al finalizar la salida, lavado de EPIC y vuelta a mi castillo... 

El terreno estaba muy húmedo pero ciclable 100%...


He encontrado poquísimos charcos, y es que subir tiene eso de bueno...

  

En el Pas dels Lladres tras coronar las primeras rampas al Plà del Fideuer...


 En Can Serra, antes de iniciar el ascenso a Reginars...


 En la Pastora, tras sumar casi el 99% de todo el desnivel positivo de la ruta...



La ruta y el perfil...

1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Disfrutando de la soledad...