MOSQUITOS EN LA NIEBLA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 12,21Km

Tiempo Real running 1h 06min 32seg

Tiempo Total running 1h 06min 32seg

Ritmo Medio 5,27min/km

Velocidad Media 11,00 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media (Mosquito) 150ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima (Mosquito) 166ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141ppm) 16%
FC Zona 4 (142-158ppm) 67%
FC Zona 5 (160-177ppm) 14%
Desnivel Positivo Acumulado 37m

Calorías (Mosquito) 895Kcal

IBP 40 RNG 

Ruta Running Lleida-rio Segre-Lleida...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

De visita en tierra del caragol, Lleida, hemos podido salir a trotar sin corcel...

La niebla nos empañaba las gafas y complicaba nuestra misión, pues el enemigo podía acechar ocultándose más facilmente...

No obstante, la voz de alarma ya había sonado entre nuestros enemigos, sabían que el Rey de Esparta estaba en la zona, por tanto no osarían entorpecer mi camino...






 
La niebla me acompañó un tercio de la salida...

 

 A pesar de ello seguí corriendo...

La ruta y el perfil...