DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 66,15Km
Tiempo Real de Pedaleo 4h 40min 45seg
Tiempo Total de la Salida 6h 17min 38seg
Velocidad Media 14,10Km/h
Velocidad Máxima 42,40Km/h
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 157ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 8%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 14%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 27%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 2.608Kcal
FC Media (Mosquito) 125ppm
FC Máxima (Mosquito) 157ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 8%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 14%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 27%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 2.608Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.154m
IBP 78 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-Pont del Diable-Camí del Portalet-Torre Fosada-Serra de les Forques-Ermot del Fuster-Turó de la Guineueta-senderos por Castellbisbal-Serra de Can Calí-Serra de Roques Blanques-Ermita de la Salut-Serra d´en Rabassa (Collserola)-Serra de Can Julià (collserola)-senderos Papiol-Papiol-Serra de Collserola-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas para reagruparnos, para almorzar, para tomar fotos, para mear y para poner a cargar GPS Mosquito...
Valientes guerreros Daniel Bicia2 y Mosquito...
Hoy salida de dos aguerridos y valientes soldados de Esparta...
Hemos estado a menos temperatura de -1ºC y sin inmutarnos...
Las rampas de toda la salida nos hacían entrar en calor...
El ritmo era el ideal para esta ruta, ni muy rápido, ni muy lento...
Así que ambos hemos podido disfrutar plenamente de la ruta sin estress, sin estar muertos y sin agobiarnos...
Cada sendero, cada camino, cada trialera nueva que encontrábamos nos hacía disfrutar sobremanera, y es que esta ruta era un 60% nueva en su totalidad, lo que le da un plus...
Hemos gozado en la última salida del año y almorzado de lujo en El Papiol...
Sin duda ruta para encuadernar y repetir en más ocasiones, incluso, quien sabe, la próxima vez con subida al PuigMadrona, que nos ha quedado pegadito al camino...
Dani se ha comportado como todo un Espartano, y eso que llevaba con hoy, 3 días consecutivos saliendo, pero no ha desfallecido en ningún momento...
En la Ermita de la Salut, y sobre ella, vigilante, el PuigMadrona, donde hoy hemos preferido no subir...
La ruta y el perfil...
Ruta Olesa-Rio Llobregat-Pont del Diable-Camí del Portalet-Torre Fosada-Serra de les Forques-Ermot del Fuster-Turó de la Guineueta-senderos por Castellbisbal-Serra de Can Calí-Serra de Roques Blanques-Ermita de la Salut-Serra d´en Rabassa (Collserola)-Serra de Can Julià (collserola)-senderos Papiol-Papiol-Serra de Collserola-Rio Llobregat-Olesa...
Paradas para reagruparnos, para almorzar, para tomar fotos, para mear y para poner a cargar GPS Mosquito...
Valientes guerreros Daniel Bicia2 y Mosquito...
Hoy salida de dos aguerridos y valientes soldados de Esparta...
Hemos estado a menos temperatura de -1ºC y sin inmutarnos...
Las rampas de toda la salida nos hacían entrar en calor...
El ritmo era el ideal para esta ruta, ni muy rápido, ni muy lento...
Así que ambos hemos podido disfrutar plenamente de la ruta sin estress, sin estar muertos y sin agobiarnos...
Cada sendero, cada camino, cada trialera nueva que encontrábamos nos hacía disfrutar sobremanera, y es que esta ruta era un 60% nueva en su totalidad, lo que le da un plus...
Hemos gozado en la última salida del año y almorzado de lujo en El Papiol...
Sin duda ruta para encuadernar y repetir en más ocasiones, incluso, quien sabe, la próxima vez con subida al PuigMadrona, que nos ha quedado pegadito al camino...
Dani se ha comportado como todo un Espartano, y eso que llevaba con hoy, 3 días consecutivos saliendo, pero no ha desfallecido en ningún momento...
En la Ermita de la Salut, y sobre ella, vigilante, el PuigMadrona, donde hoy hemos preferido no subir...
Y como no podía ser de otra manera, nuestra recompensa en una posada del camino...
La ruta y el perfil...
1 Reacciones:
Rutón para finalizar el año con buen sabor...
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