ÚLTIMA CARRERA POR ALBÍ, LÉRIDA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,29Km

Tiempo Real running 58min 22seg

Tiempo Total running 58min 23seg

Ritmo Medio 5,40min/km

Velocidad Media 10,60 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media (Mosquito) 153ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima (Mosquito) 173ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141ppm) 7%
FC Zona 4 (142-158ppm) 62%
FC Zona 5 (160-177ppm) 28%
Desnivel Positivo Acumulado 77m

Calorías (Mosquito) 803Kcal

IBP 48 RNG 

Ruta Running por Albí, Lérida...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

Última salida por estas tierras buscando el oro perdido de Moscú.. 

Mucha viña, mucho huerto, pero de oro nada de nada...

Sin duda habrá que continuar la búsqueda por otros lugares...

La ruta y el perfil...