FOOTING POR BOSSOST, LÉRIDA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  1,72Km        
Tiempo Real de footing  27min 12seg                                                            

Tiempo Total salida 56min 25seg                     

Ritmo Medio  15,51min/Km                      

Velocidad Media  3,80Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 6m             
FC Media (Mosquito) 104ppm 
FC Máxima (Mosquito) 160ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 12%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 06%
FC Zona 3 (124-141ppm) 66%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 16%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito) 377Kcal    

IBP  8 HKG                               

Ruta Footing por Bossost, Lérida...

Paradas a tomar algo y hacer fotos...

Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...


Ruta otro pueblo pretoriano a la conquista de sus gentes...

No fue difícil, casi no quedaba ni el gato...

Estos pueblos respiran ahora aroma de Esparta...

La ruta y el perfil...