domingo, 23 de agosto de 2020

RECUPERANDO A VICENTE DEL COMA...


DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 52,72Km
Tiempo Real de Pedaleo 3h 35min 31seg
Tiempo Total de la Salida  5h 35min 16seg
Velocidad Media 14,70Km/h
Velocidad Máxima 55,00Km/h
FC Media (Mosquito) 113ppm
FC Máxima (Mosquito) 150ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  20%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 40%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 27%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 1%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.422Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 1.025m
Temperatura media 22,8ºC
IBP 66 BYC
Ruta Olesa-Esparraguera por carretera-camí veinal-Collbató-encina milenaria-Bruc-Montserrat Park-Hotel Bruc Bananas-Bruc-Collbató-sendero de la culebra-Can Vinyals-Olesa…
Paradas para almorzar, saludar a Ricky Timbales y tomar algon en el castillo de Vicente
Valientes guerreros Vicente y Mosquito...

 


Salida con Vicente para que éste, poco a poco, vuelva a coger ritmo.

Muchos días de inactividad a lomos de su corcel han dejado a Vicente lejos de su mejor nivel.

Lo bueno, saber que en 4 días está dándome por saco otra vez.

Salida nada despreciable a sabiendas de que quería algo light que no le pasara factura.

Y lo que para muchos es algo con cara y ojos, para él es simplemente light.

Así que celebramos su retorno como mandan los Dioses de Esparta.

Los ágapes y licores corrieron por doquier.

 


 

La ruta y el perfil...