EXCURSIÓN MATUTINA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 8,00Km

Tiempo Real de Caminata 1h 38min 12seg

Tiempo Total de Salida 1h 39min 28seg

Ritmo Medio 12,16m/Km

Velocidad Media 4,9Km/h

FC Media (Mosquito) 83ppm

FC Máxima (Mosquito) 135ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 32%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  362Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 305m

IBP 35 RNG 

Ruta Caminata Olesa-Can Llimona V1-Bosc del Gavaitx-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

Salida tempranera con la Reina del Imperio.

Misión, sacarla del Castillo por unas horas.

Tenía que darle el aire.

Me infiltré el pie izquierdo, por la fascitis, el miércoles 11-11-21.

Me infiltré 7 años después de haberme hecho otra infiltración en 2014, en el mismo pie.

 

 

 

La ruta y el perfil...