LA GOSSADERA...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 4,50Km

Tiempo Real de Caminata 1h 06min 40seg

Tiempo Total de Salida 1h 19min 51seg

Ritmo Medio 14,49m/Km

Velocidad Media 4,0Km/h

FC Media (Mosquito) 71ppm

FC Máxima (Mosquito) 106ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 8%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  206Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 105m

IBP  21 RNG 

Ruta Caminata Noja-Playa de la Arena-Noja...

Paradas Para hacer algunas fotos...

Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...

  

Salida a Gosssarrrr.

De Isla Arriba a Playa de la Arena.

Después retorno.

 

 

La ruta y el perfil...