3 P´s EN MODO PERSECUCIÓN...

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  20,86Km

Tiempo Real pedaleando 1h 27min 30seg

Tiempo Total salida 1h 27min 46seg

Velocidad Media 14,30Km/h

Velocidad Máxima 46,70Km/h

FC Media (Mosquito) 141ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 4%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 12%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 31%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  49%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  823Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 656m

Temperatura Media 6,6ºC

IBP   69 BYC

Ruta Olesa-Plà Fideuer-San Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Salida al oscurecer el día.

Día fresco y a solas.

Sin muchas intenciones de alejarme mucho de mi castillo, me decanto por las 3 P´s.

Ruta corta pero muy intensa.

Comenzaba la ascensión pensando en dosificar esfuerzos dada las pocas ganas de sangre que tenía.

Pere mira tú, que de repente, tras pasar a 2 pretorianos a pata, me entra la locura y me empiezo a animar.

Y empiezo a subir mi ritmo consciente de ello.

Tampoco me vuelvo loco, pero en efecto, poco a poco me voy animando e intento apretarme en cada rampón.

Al final me salen las 3 P,s a una media por encima de los 14Km/h, que para mí es toda una hazaña.

Aunque un Rey siempre ha de ser modesto, aunque cada día sus gestas sean hazañas irrepetibles.

 

 

La ruta y el perfil...