RODILLO...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 21,01Km

Tiempo Real de Pedaleo 1h 17min 43seg

Tiempo Total de la Salida  1h 18min 33seg

Velocidad Media 16,20Km/h

Velocidad Máxima 19,00Km/h

Potencia Media 100W    

Cadencia pedaleo Media 81rpm

FC Media (Mosquito) 104ppm

FC Máxima (Mosquito) 117ppm

FC Zona 1 (89-105ppm)  1%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 23%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 74%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 

Calorías (Mosquito)  466Kcal

Temperatura media 19,7ºC

Paradas  Para recoger un casco del suelo que me cayó...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

 

Rodillo para mantener mi body escultural.

 

Hoy no me encuentro del todo bien, resfriado que me acecha.

 

Por ello decido quedarme en mi castillo.

 

Salir fuera con el frio y la oscuridad era muy atrevido.

 

Ya habrá más días.