Rodillo para mantener mi body escultural.
Sigo sin encontrarme recuperado de mi resfriado al 100%.
Así que, de nuevo, sin más compañía que mi propia sombra, decido hacer una vez más el hámster.
Pero a diferencia del martes pasado, esta vez me meto algo más de tralla.
Hago un entreno de subida continuada durante una hora con untervalos de 10 minutos.
Como no, acabo en el último intervalo pidiendo la hora.
Suerte que el viejo cambio de mi vieja CANNONDALE no está parta muchos trotes, porque no quiso entrarme el último piñon pequeño del cassette, lo cual me obligó en ese intervalo a mantener el anterior pi´ñón, subiendo cadencia de pedaleo, que es lo que a la postre me hizo pedir la hora.
Buen entreno y cogiendo poco a poco el tranquillo a mi corcel prehistórico, que, una vez más, pese a sus más de 20 años de edad, sigue dándome grandes alegrías cada vez que la monto.
El sillín adquirido últimamente junto a las 2 cubiertas lisas han sido todo un gran acierto.
Hay que ir, de todas formas, haciendo pequeñas mejoras mecánicas para que ruede casi sola, y no grite en los esfuerzos grandes.
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Rodillo.
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