A CORRER POR FALTA DE TIEMPO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 8,00Km

Tiempo Real de Carrera 52min 30seg

Tiempo Total de Carrera 52min 32seg

Ritmo Medio 6,35m/Km

Velocidad Media 9,10Km/h

FC Media (Mosquito) 146ppm

FC Máxima (Mosquito) 170ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 30%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  64%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 3%

Calorías (Mosquito)  700Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 273m

IBP 61 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-Bosque del Gabaitx-Daina Isard-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Salida a correr por temas logísticos.

Cuando hoy martes debería salir a patrullar con el guerrero Vicente, me ha resultado imposible.

Temas importantes de Palacio me han impedido acudir a la cita.

Así que mientras mi compañero no perdía ni un minuto y cabalgaba en su corcel, yo no podía ser menos.

He salido a trotar una hora pero sin corcel.

He subido un poco el listón respecto a la última salida de trail en cuanto a desnivel.

He subido un poco la altimetría y la distancia.

Para ir haciéndome poco a poco al sufrimiento.

Y en cierta manera, lo he padecido en todo el tramo de subida.

Y es que mi cuerpo escultural y deseado por todo el imperio, también sufre fatiga.

 

 

La ruta y el perfil...