miércoles, 24 de julio de 2024

CAMINANDO JUNTO AL MIÑO...

   

  DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 12,49Km
Tiempo Real de Caminata 2h 35min 42seg
Tiempo Total de Salida 2h 41min 39seg
Ritmo Medio 12,28m/Km
Velocidad Media 4,8Km/h
FC Media (Mosquito) 75ppm
FC Máxima (Mosquito) 148ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 10%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  480Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 179m
IBP  37 HKG 
Ruta Caminata Lugo-Rio Miño-Lugo....
Paradas Para hacer fotos...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
  

Hoy salimos a pasear la Reina y su Rey a las orillas del Miño.


Día magnífico.


Temperatura ideal.



 










La ruta y el perfil...