domingo, 25 de agosto de 2024

3 P´s + RIBES BLAVES...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  24,19Km
Tiempo Real pedaleando 1h 50min 53seg
Tiempo Total salida 1h 52min 02seg
Velocidad Media 13,10Km/h
Velocidad Máxima 45,50Km/h
FC Media (Mosquito) 130ppm
FC Máxima (Mosquito) 158ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 19%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  44%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  4%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  807Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 792m
Temperatura Media 21,6ºC
IBP   71 BYC
Ruta Olesa-Creu de Beca-Plà del Fideuer-Sant Pere Sacalm-Puigventòs lado duro-Colesterol-Ribes Blaves-Vicentò V2-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Un día más sin compañía.

Un día más sin tener muy claro que poder hacer.

Así que 3 P´s con una bola extra y para casa.

Las 3 P´s sin ganas siempre se han de realizar chino-chano.
 
La temperatura a primera hora de la mañana acompaña.
 
La subida siempre se me hace pesada.
 
Por más años que pasen, por más veces que la suba, siempre se me atraganta.

 


 

 

La ruta y el perfil...

 

 

1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Las 3 P´s nunca hacen amigos.