UN COLESTEROL...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,65Km

Tiempo Real de Carrera 42min 37seg

Tiempo Total de Carrera 42min 37seg

Ritmo Medio 6,25m/Km

Velocidad Media 9,40Km/h

FC Media (Mosquito) 142ppm

FC Máxima (Mosquito) 163ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 38%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  57%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%

Calorías (Mosquito)  534Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 173m

IBP 47 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can llimona v1-Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

Hoy salimos de nuevo a correr.

Pero añadimos un pelín de dureza a los recorridos últimos.

Así que nos hacemos un colesterol en modo chino-chano.

 

La ruta y el perfil...