RUNNING BAJO LA NIEBLA DE ALBÍ, LÉRIDA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 10,46Km

Tiempo Real running 58min 47seg

Tiempo Total running 59min 00seg

Ritmo Medio 5,37min/km

Velocidad Media 10,70 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media (Mosquito) 152ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima (Mosquito) 173ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141ppm) 8%
FC Zona 4 (142-158ppm) 68%
FC Zona 5 (160-177ppm) 21%
Desnivel Positivo Acumulado 63m

Calorías (Mosquito) 778Kcal

IBP 36 RNG 

Ruta Running por Albí, Lérida...

Paradas a coger una antorcha caída en el camino..

Valientes guerreros Mosquito...

Llega el final de otro año y no podemos evitar acabarlo dándolo todo...

Así somos los espartanos, guerreros que se dejan la piel cualquier día del año...

Hoy, la espesa niebla impedía tener una visibilidad óptima para contrarrestar cualquier ataque enemigo...

 A pesar de ello, Mosquito se ha lanzado al campo en busca de enemigos, ataviado con sus alpargatas...

 

La ruta y el perfil...