CANSANCIO EN EL COLESTEROL...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 6,62km

Tiempo Real running 37min 12seg

Tiempo Total running 37min 49seg

Ritmo Medio 5,37min/km

Velocidad Media 10,70 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media (Mosquito) 149ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141ppm) 22%
FC Zona 4 (142-158ppm) 54%
FC Zona 5 (160-177ppm) 22%
Desnivel Positivo Acumulado 182m

Calorías (Mosquito) 480Kcal

IBP 48 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona-ruta colesterol-Colegio Daina Isard-Olesa...

Paradas para encender los cascos...

Valientes guerreros Mosquito...

Salida algo cansado tras la ruta de ayer, y es que mi esbelto y magnífico torso no estaba aún descansado del todo...

Así que la Ruta del Colesterol ha sido un poco dura en el día de hoy, y subir Can Llimona ha sido duro...

Por lo demás, cada día hay más luz, y hoy la he completado con el sol aún en el horizonte...

La ruta y el perfil...