DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 19,89Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 29min 32seg
Tiempo Total de la Salida 1h 30min 15seg
Velocidad Media 13,30Km/h
Velocidad Máxima 48,90Km/h
FC Media (Mosquito) 134ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 7%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 14%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 24%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 44%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 7%
Calorías (Mosquito) 918Kcal
FC Media (Mosquito) 134ppm
FC Máxima (Mosquito) 160ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 7%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 14%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 24%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 44%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 7%
Calorías (Mosquito) 918Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 651m
IBP 70 BYC
Ruta Olesa-Plá del Fideuer-Sant Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Daina-Olesa ...
Paradas para dejar pasar a las Brigadas del ADIF en la ascensión al Plà de Fideuer...
Valientes guerreros Mosquito...
Ruta Olesa-Plá del Fideuer-Sant Pere Sacalm-PuigVentós lado duro-Daina-Olesa ...
Paradas para dejar pasar a las Brigadas del ADIF en la ascensión al Plà de Fideuer...
Valientes guerreros Mosquito...
Hoy no tenía tiempo para muchas leches...
Reunión de familia en el seno del Reino impedían cruzadas más longevas y kilométricas...
Por tanto, salida corta pero intensa, las 3 P´s...
Una vez más, mi mente me traiciona y me dice constantemente que aborte, que recorte tramos duros, que vaya por otros lares menos sacrificados...
Pero una vez más, mi cuerpo acaba imponiendo la ruta, y pese a tener un dilema interno, acabo haciendo aquello que me propuse de inicio...
Sin lugar a dudas es complejo luchar contra el sedentarismo y la comodidad, pero a veces hay que hacer ese esfuerzo interior para acabar la jornada feliz...
Y es que una vez en mi castillo, mi alegría es inmensa, primero por haber realizado aquello que tenía planificado, y después el darte cuenta que aquello que tu mente rechaza por dureza, al final ves como no era tan duro enfrentarte a aquellas rampas...
Reunión de familia en el seno del Reino impedían cruzadas más longevas y kilométricas...
Por tanto, salida corta pero intensa, las 3 P´s...
Una vez más, mi mente me traiciona y me dice constantemente que aborte, que recorte tramos duros, que vaya por otros lares menos sacrificados...
Pero una vez más, mi cuerpo acaba imponiendo la ruta, y pese a tener un dilema interno, acabo haciendo aquello que me propuse de inicio...
Sin lugar a dudas es complejo luchar contra el sedentarismo y la comodidad, pero a veces hay que hacer ese esfuerzo interior para acabar la jornada feliz...
Y es que una vez en mi castillo, mi alegría es inmensa, primero por haber realizado aquello que tenía planificado, y después el darte cuenta que aquello que tu mente rechaza por dureza, al final ves como no era tan duro enfrentarte a aquellas rampas...
La rutay el perfil...
1 Reacciones:
Cuando tu mente y tu cuerpo quieren cosas distintas...
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