PLATO PEQUEÑO: CAMINANDO POR LAS 4 P´S...

domingo, 31 de marzo de 2019

CAMINANDO POR LAS 4 P´S...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 15,33Km
Tiempo Real de footing 3h 36min 19seg

Tiempo Total salida 4h 37min 09seg

Ritmo Medio 14,07min/Km

Velocidad Media 4,30Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 612m
FC Media (Mosquito) 85ppm
FC Máxima (Mosquito) 144ppm
FC Zona 1 (89-105 ppm) 34%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 16%
FC Zona 3 (124-141ppm) 1%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 1.038Kcal

IBP 55 HKG

Ruta Caminata Olesa-camino paralelo a Can Llimona-Bosc del Gabaitx-Sant Pere Sacalm-Trialera de la Cabra-Can Puigventós-trialera a Pla del Fideuer-Olesa...

Paradas a hacer fotos, replegarnos y tomar algo...

Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...

Hoy la familia real espartana ha vuelto a realizar una nueva proeza...

Ni más ni menos que caminar las 4 P´s emblemáticas de Esparta de Montserrat...

San Pere Sacalm, Can PuigVentós, Pla del Pideuer y Restaurante Puchi...

Porque hemos querido añadir a las famosas 3 P´s, esta cuarta del Puchi, pues es allí donde nuestra satisfacción se eleva enteros con las claritas frescas y los morros ricos ricos...

Gran mañana con una temperatura inmejorable...

Al final la lluvia que tanto se anunció para hoy, ni siquiera se ha dignado a aparecer...

Las 4 P´s de la mañana...

El Camí del Samper (Bosc del Gabaitx)...