DESCANSO PASIVO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 6,54km

Tiempo Real running 36min 26seg

Tiempo Total running 36min 54seg

Ritmo Medio 5,34min/km

Velocidad Media 10,80 Km/h

Frecuencia Cardiaca Media (Mosquito) 148ppm

Frecuencia Cardiaca Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123ppm) 1%
FC Zona 3 (124-141ppm)  19%
FC Zona 4 (142-158ppm) 56%
FC Zona 5 (160-177ppm) 22%
Desnivel Positivo Acumulado 187m

Calorías (Mosquito) 469Kcal

IBP 48 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona-ruta colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Para esperar unos coches...

Valientes guerreros Mosquito...

Salgo a trotar un día más para hacer mi reposo activo...

Un Colesterol y para casa en unos tiempos más que dignos...

La ruta y el perfil...