martes, 7 de mayo de 2019

HACIENDO BASE EN EL RIO...




DATOS TÉCNICOS SALIDA 


Salida de 38,77Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 07min 54seg
Tiempo Total de la Salida 2h 15min 58seg
Velocidad Media 18,20Km/h
Velocidad Máxima 41,40Km/h
FC Media (Mosquito) 119ppm
FC Máxima (Mosquito) 157ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 9%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 59%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 5%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 974Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 230m
IBP 23 BYC
Ruta  Olesa-Rio Llobregat a San Vicens dels Horts-rio Llobregat a Martorell-carretera a Olesa... 
Paradas para replegarnos, trastear el GPS, mear y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente y Mosquito... 


Hoy con Vicente tocaba hacer base...

Así que nos lo hemos tomado en serio y hemos hecho algo de base por el rio...

De paso he aprovechado para enseñar a Vicente el retorno por el otro lado del Río Llobregat hasta Martorell... 

Fuimos a ritmo muy suave y charlando de la vida y de los pactos con el enemigo y los pueblos vecinos...

Y es que un espartano siempre ha de estar al tanto de las tensiones que se respiran entre pueblos vecinos...

 



La ruta y el perfil...