ESTIRAR LAS PIERNAS UN POCO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,62Km

Tiempo Real de Pedaleo 35min 59seg

Tiempo Total de la Salida  36min 23seg

Ritmo Medio 5,26m/km

Velocidad Media 11,00Km/h

FC Media (Mosquito) 150ppm

FC Máxima (Mosquito) 166ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 10%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 68%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 19%

Calorías (Mosquito)  504Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 178m

IBP 48 RNG

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona-ruta Colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas para dejar pasar un coche...

Valientes guerreros Mosquito...

Salida al atardecer para hacer recuperación activa en el famoso Colesterol.

El problema que me he venido arriba y he apretado más de lo necesario, para conseguir mi segunda mejor marca en este pequeño circuito.

Al final la recuperación se ha convertido en otro calentón.

La ruta y el perfil...