DESCANSO ACTIVO POR NUESTRAS MONTAÑAS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  10,44Km        
Tiempo Real de footing  2h 26min 32seg                                                            

Tiempo Total salida 2h 33min 16seg                     

Ritmo Medio  14,02min/Km                      

Velocidad Media  4,30Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 460m             
FC Media (Mosquito) 83ppm 
FC Máxima (Mosquito) 129ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 32%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 6%
FC Zona 3 (124-141ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito) 550Kcal    

IBP  44 HKG                               

Ruta Caminata Olesa-Can Llimona V2-Bosc del Gabaitx-subir hacia PuigVentós por lado suave-bajar por trialera hasta pista Pla del Fideuer pero de bajada-Olesa...

Paradas a hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria, Pau y Mosquito...


Hoy salida del Rey, el Príncipe y la Reina de Esparta por los alrededores del Reino...

Sin agobios, sin prisas, paseito real a la vora del bosc...

Subiendo más duro en el inicio para luego bajar zona muy técnica para después hacerlo por pista ancha...

Sin problemas en la tropa hemos superado todos los escollos...

El príncipe se iba quejando todo el camino del estómago...

 

El Camí del Samper (Bosc del Gabaitx)...
 

La ruta y el perfil...