OBJETIVO: ELIMINAR TOXINAS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 41,42Km

Tiempo Real de Pedaleo 2h 25min 26seg

Tiempo Total de la Salida  2h 54min 50seg

Velocidad Media 17,10Km/h

Velocidad Máxima 47,90Km/h

FC Media (Mosquito) 129ppm

FC Máxima (Mosquito) 165ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 15%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 21%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 34%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 2%

Calorías (Mosquito)  1.305Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 619m

Temperatura media 31,1ºC

IBP 42 BYC

Ruta Olesa-Abrera-SEAT-parque Can Casas-San Esteve Sesrovires-San Joan Samora-Catarata Amaro-San Llorens de Hortons-Beguda Baixa-Abrera-Olesa...

Paradas para hacer fotos en la catarata Amaro y refrescarnos en una fuente...

Valientes guerreros Mosquito...

Hoy tocaba día de redención.

Y es que los pecados del día anterior se tenían que limpiar.

Mucho alpiste y mucho vino pasaron factura el día de ayer.

Así que hoy, a pesar de contar con la invitación de los BICIA2, tuve que desistir de ellos y salir solo a purgarme.

Debía eliminar elementos indeseados de mi cuerpo y no era el día para ir acompañado.

No era justo porque habría sido un enorme lastre.

Hoy tenía que ir a un ritmo que me permitiera vivir con dignidad durante la ruta.

Además el sol, con el que no contaba, me ha estado dando fuerte toda la salida.

A parte de que he salido bastante tarade, algo inusual para un Rey.

Epic goza en la Catarata...

 

La catarata sigue dejando caer agua...

 

Y Mosquito goza igualmente...
 

La ruta y el perfil…